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Recuperación después del nacimiento

En esta sección se incluye información para una recuperación satisfactoria después del nacimiento.

 

 

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La depresión después del parto. Tener un bebé es un acontecimiento feliz para la mayoría de las mujeres. Muchas otras, sin embargo, se sienten tristes, temerosas, enojadas o ansiosas después de dar a luz. La mayoría de las madres de recién nacidos pueden presentar estos sentimientos en un grado leve que se denomina tristeza después del parto.

 

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Tabla de gimnasia posparto con bebé (enlace de la revista matronas profesión).

 

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Stop diastasis.com. Página web donde se informa de la diastasis y de cómo recuperar tu abdomen.
 

Vídeos de gimnasia para la recuperación después del nacimiento:

 

 Vídeos sobre los cuidados del suelo pélvico: 

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Cuidado y protección del suelo pélvico en la mujer. Tríptico informativo sobre el suelo pélvico. Servicio riojano de salud. Tríptico elaborado por el Servicio Riojano de salud donde se informa sobre que es el suelo pélvico, causas que lo pueden debilitar y prevención para que no se debilite.




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