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Depresión posparto y recursos de apoyo a nivel emocional

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En esta sección se incluyen recursos de apoyo emocional a los padres durante la etapa de posparto.

 

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¿Qué es la depresión posparto?. Si acabas de dar a luz, es posible que los cambios en tu rutina, cuerpo y entorno lleguen a causarte cansancio, agobio e incluso melancolía y continuas ganas de llorar. Identificar estos sentimientos y emociones es importante para reaccionar a tiempo y evitar una posible depresión postparto.

 


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Escuchando con el corazón es un proyecto de voluntariado social nacido en 2010, consistente en una red telefónica de escucha a mujeres que se sienten emocionalmente afectadas tras un parto traumático. Este proyecto se basa en Birth crisis, red creada en Reino Unido por Sheila Kitzinger. En Escuchando con el corazón atienden llamadas en distintos idiomas. La red espera servir para mejorar la forma en la que algunas mujeres viven su maternidad y reivindica por canales paralelos la mejora de la atención perinatal, para evitarles el estrés y el sufrimiento en un momento tan trascendental de su vida afectivo-sexual como lo es el parto.

 


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Depresión posparto. Guía para padres, familiares y amigos. Cómo identificar la tristeza puerperal, psicosis puerperal o la depresión posparto.

 

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Película recomendable sobre la depresión posparto.

El cine alemán sigue sorprendiendo con propuestas inteligentes, temas tabú o apenas abordados y una estética elaborada. El segundo film de la directora de origen franco-iraní, Emily Atef, es un buen ejemplo de una historia, que te atrapa desde la primera imagen y que no te deja tranquilo en la butaca ni un solo instante, arropada por un conjunto de actores excelentes y con un luz inspirada en las obras de los pintores Edward Hopper y Caspar David Friedrich.

 

 

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Recursos de apoyo a nivel emocional presencial en el posparto en España. Enlace de vínculo apoyo posparto donde se ofrecen recursos presenciales en España. Lista de recursos en España: grupos de apoyo, centros de atención a la maternidad y profesionales dedicados al trabajo con mujeres puérperas. Listado ordenado por Comunidad Autónoma.

 

 

Vídeo con información sobre la experiencia del nacimiento, rol de los padres, relación de pareja: ver el siguiente enlace.